22 Oct Reprise des cours de Gymnastique
Deux protocoles seront proposés tous les jeudis à partir du 7 Novembre 2024.
De 17h30 à 18h30 : GYMNASTIQUE DOUCE
(Équilibre, coordinations, exercices sur chaise, etc) accessible à tous.
A la Salle des associations à Lagupie.
De 19h à 20 h GYMNASTIQUE DYNAMIQUE
(Renforcement musculaire, pilâtes, abdominaux, etc.) sur un rythme plus intense.
A la Salle des fêtes de Lagupie.
Pour votre détente et votre remise en forme, vous pouvez choisir le créneau qui
vous convient ,voire les deux.
On vous attend nombreux et nombreuses.